20. Mai 2025
Selbstsabotage zeigt sich oft in Gedanken und Verhaltensmustern, die uns unbewusst davon abhalten, unser Potenzial zu entfalten. Hier sind vier Sätze, die darauf hindeuten könnten: „Das schaffe ich eh nicht.“ → Selbstzweifel, die dich davon abhalten, es überhaupt zu versuchen. „Ich fange morgen an.“ → Prokrastination, die verhindert, dass du jetzt schon Fortschritte machst. „Ich verdiene das nicht.“ → Ein Mangel an Selbstwertgefühl, der Erfolg oder Glück blockiert....
28. Februar 2025
Eine dissoziative Störung ist eine psychische Erkrankung, bei der die normalerweise integrierten Funktionen des Bewusstseins, des Gedächtnisses, der Identität oder der Wahrnehmung der Umwelt gestört sind. Dies kann dazu führen, dass Betroffene sich von sich selbst oder ihrer Umgebung abgetrennt fühlen, Erinnerungslücken haben oder sogar alternative Identitäten entwickeln.
29. Januar 2025
Introjektion ist ein psychologischer Begriff, der aus der Psychoanalyse stammt und insbesondere in der Objektbeziehungstheorie und der Transaktionsanalyse eine Rolle spielt. Er beschreibt einen psychischen Prozess, bei dem eine Person unbewusst Werte, Normen, Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen von anderen (oft bedeutenden Bezugspersonen wie Eltern oder Autoritätspersonen) übernimmt, ohne diese kritisch zu hinterfragen oder zu verarbeiten.
22. November 2024
Die bipolare Störung, auch als manisch-depressive Erkrankung bekannt, ist eine psychische Erkrankung, die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist. Diese Schwankungen können zwischen manischen Phasen und depressiven Phasen variieren. Hier sind einige der wichtigsten Kennzeichen!
17. Juni 2024
Wir arbeiten bei Die Liebe und Ich viel mit der Psychologie C.G. Jungs. Sie ist überaus inspirierend und von grundlegender Wichtigkeit. Zeit also, ein paar signifikante Zitate Jungs zusammen zu tragen!
05. Juni 2024
In den letzten Jahren hat sich die Wahrnehmung von psychischen Erkrankungen glücklicherweise stark gewandelt. Es ist heute deutlich enttabuisiert, über mentale Probleme zu sprechen und sich Hilfe zu suchen. Doch in diesem Zuge ist auch ein neuer Trend zu beobachten: Manche Menschen identifizieren sich stark mit ihrer Diagnose und sehen ihre psychische Krankheit als zentralen Teil ihrer Identität.
21. März 2024
Wie fühlen sich Kinder von Narzissten als Erwachsene? Was hat diese Persönlichkeitsstörung der Eltern oder eines Elternteils für Auswirkungen?
14. September 2023
Viele Menschen identifizieren sich mit einer bestimmten Diagnose oder einem Störungsbild. So sehr das am Anfang entlastend sein kann, so sehr schränkt eine solche Selbstdefinition auf die Dauer in und beschränkt meine Handlungsmöglichkeiten. Gibt es Alternativen?
27. Juni 2023
Beides ist eigentlich ein Thema. Trauma zerfällt zu Stressteilchen, die sich in unserem Gehirn breit machen. Wie und wo und was hat das für Folgen?
13. April 2023
Das Thema Loslassen kann ganze Bücher füllen und doch ist es sehr viel einfacher, als Sie es sich vielleicht gerade vorstellen. Wer sich Gedanken darüber macht, wie er loslassen kann, hat schon einen wichtigen Schritt gemacht, nämlich die Erkenntnis gewonnen, dass er loslassen muss.