Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"



13. September 2021
Mit negativen Glaubenssätzen arbeiten
Wir alle haben sie: Gedanken über uns, die uns nicht wirklich helfen. Die uns sogar schaden oder zumindest limitieren. Die wir teilweise schon unser ganzes Leben lang mit uns herumtragen und zu unseren tiefen Grundüberzeugungen gehören. Was aber kann man mit diesen negativen Glaubenssätzen tun und wie kann man ihnen ihre Macht über uns nehmen?
09. Januar 2021
Wie uns die "Launis" zu mehr Achtsamkeit als Paar verhelfen
Wie schaffen wir es als Paar, achtsam mit uns selbst, unseren Gefühlen und gleichzeitig dem Partner umzugehen? Welches Hilfsmittel wir gefunden haben beschreibt in diesem Gastartikel Karolina Rupp!
06. November 2020
5 Übungen für mehr Achtsamkeit in Deinem Alltag. Der POWER Bringer für Dich und Deine Beziehungen!