Artikel mit dem Tag "Bedürfnisse"



18. Januar 2024
Bist du der Narzisst in Eurer Beziehung?
Gerade die Partner und Partnerinnen von Narzissten zweifeln oft an sich selbst und attestieren sich die verschiedensten Störungen. Aber bist wirklich DU das Problem in Eurer (toxischen) Beziehung?
20. Juni 2023
Übung bei Wut / innerer Unruhe / Sorgen
Dein Nervensystem ist schon zu lange im Überlebensmodus! Es hat grundsätzlich das Gefühl, in Gefahr zu sein und aktiviert deswegen immer wieder und schon morgens nach dem Aufwachen das Stresssystem Deines Körpers. Das darfst Du grundsätzlich heilen zum Bei-spiel mit dem Inner Voice Dialogue aus der Individualpsychologie. Eine erste Hilfe ist aber die folgende Übung.
11. April 2023
Was macht Sie derzeit unglücklich?
Wer dauerhaft etwas an seinem Leben verändern möchte, der muss zunächst einmal wissen, wer er ist und welche Dinge seinem eigenen Glück im Weg stehen. Um hier Licht ins Dunkel zu bringen, stelle ich Ihnen einige Fragen zur Verfügung.
15. März 2023
Sich selbst lieben, besser leben!
Es ist grundlegend wichtig, dass Sie sich selbst erlauben, glücklich zu sein! „Ja, ich darf“ ist nun das Motto. Wir alle wissen im Grunde, dass wir gut zu uns selbst sein müssten, dennoch erlauben wir uns die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse viel zu selten. Häufig sehen wir es als verschwendete Zeit oder als Egoismus an, fürsorglich mit uns selbst zu sein: Doch genau das ist ein immens großer Fehler, denn Selbstliebe ist niemals verschwendete Zeit.
30. November 2022
3 psychologische Grundbedürfnisse
Auf den ersten Blick möchte man meinen, dass all die verschiedenen Fragen nach menschlichem Glück auch nach recht unterschiedlichen Antworten verlangen. Tatsächlich ist es jedoch einfacher. Denn wir finden alle Antworten auf diese Fragen und Lösungen für Probleme, wenn wir die drei existenziellen psychologischen Grundbedürfnisse des Menschen betrachten.
29. Oktober 2022
Persönlichkeitsentwicklung LIVE
Was bringt Dir ein Seminar der Persönlichkeitsentwicklungs Szene und was nicht? Wann solltest Du diese Seminare auf keinen Fall besuchen?
15. August 2022
Vom Fischer und seiner Frau
Alte Märchen erzählen nicht nur Geschichten: Sie regen zum Nachdenken über unser Leben und unseren Weg an. Und im "Fischer und seiner Frau" steckt viel drin: Nicht nur das ewige Begehren nach scheinbarer Verbesserung unseres Lebens und dessen Folgen, sondern auch, was passiert, wenn wir gegen unseren Willen jemandem anderen - hier: der Ehefrau, aber es kann genauso gut auch umgekehrt sein! - willfährig sind.
13. Juli 2022
10 Merkmale psychisch gesunder Menschen
Geistig gesund zu sein, erfordert Arbeit, aber die Ergebnisse sind die Mühe wert. Wenn wir uns unserer Verhaltensweisen und Einstellungen bewusst werden, können wir unsere psychische Gesundheit besser einschätzen. Der Umgang mit unseren Gedanken und unseren Beziehungen kann uns helfen, widerstandsfähiger zu werden.
20. Dezember 2021
Oh Du fröhliche!
.... gnadenbringende Weihnachtszeit! Leider nicht für alle. In vielen Familien ähnelt das Fest eher einem Schlachtfeld als einer traut versammelten Gruppe sich liebender und ehrender Menschen. Was Weihnachten aber eigentlich bedeutet erzählt Charles Dickens in seiner Weihnachtsgeschichte, die hier kurz wiedergegeben werden soll. Sie zeigt, was Weihnachten sein oder besser noch werden kann: Ein Fest der Liebe zu anderen, NACHDEM ich bei mir selbst Einkehr gehalten habe ...
21. November 2020
Natürlich gehen wir ein Risiko ein, wenn wir unsere Bedürfnisse aussprechen! Aber was ist die Alternative? Uns selbst nicht zu leben, ja vielleicht gar nicht erst zu finden? Unser Glück zu opfern?