Artikel mit dem Tag "Persönlichkeitsentwicklung"



20. Juni 2022
Du bist KLEIN und DUMM!
Letztlich ist das die Botschaft über Generationen hinweg gewesen: Du genügst nicht. Du bist / machst falsch. Du bist zu laut, zu begriffsstutzig, zu viel, zu emotional, zu ... Und vor allem SPIEGELST Du viel zu sehr: Mich, meine Mutter, meinen Vater, meine eigenen tiefen und nicht geheilten Verletzungen. Dafür schreie ich Dich an, vielleicht schlage ich Dich sogar. Wie geht es aber anders? Besser? Generationsübergreifend heilend?
16. Juni 2022
Schnelle Hilfe bei Panik, Angst oder Wut
Wir alle sind ab und zu "außer uns". Irgendetwas triggert uns und wir reagieren mit Wut, Ärger, Angst oder gar Panik. Was wir hier sofort tun können, um Abhilfe zu schaffen, ist eine kurze Meditation aus der BPT (Buddhistische Psychotherapie), die wir schnell und überall praktizieren können.
12. Mai 2022
Ich bin ja viel zu alt, um ....
Irgendwann im Leben ist es zu spät! - Ich bin zu alt! - In meinem Alter ... - Ja, wenn ich noch mal jung wäre! .... Jetzt, mit fast 40 ... - und und und. Wenn Du auch glaubst, Dein Leben ist schon zu Ende, schau Dir mal die Geschichte von Mrs. Margaret Rutherford an. Oder - besser bekannt - die von Miss Marple!
29. März 2022
Die 10 Gebote der Selbstliebe
Bevor Du jemanden anderen wirklich lieben kannst, darfst Du erst mal Dich selbst lieben lernen. Sonst klappt das mit der Liebe zum Nächsten auch nicht so wirklich. Viel Spaß bei der Umsetzung mit unseren 10 Geboten der Selbstliebe!
28. März 2022
Wer oft negativ denkt, trainiert sein Gehirn zum Unglücklichsein
Es gibt einen einfachen Grund, warum wir immer wieder unangenehme Situationen erleben. Durch ständiges negatives Denken trainieren wir unser Gehirn dazu, die Welt als negativ und schwierig zu sehen, auf diese Weise erschaffen wir diese unangenehmen Situationen oft unbewusst selbst.
28. Februar 2022
Was macht eigentlich den Erwachsenen in der Individualpsychologie aus?
Lasst uns heute mal ein bisschen wissenschaftlich nachschauen, warum sich die Entwicklung zum Erwachsenen hin lohnt. Was gibt es für Vorteile und warum macht es Sinn, sich kontinuierlich weiter zu entwickeln? Inklusive Test: Wie erwachsen bin ich schon?
10. Februar 2022
Leiden oder Leben
Kennst Du die Menschen, die zutiefst unzufrieden und unglücklich mit ihrer Situation sind? Die Dir immer erklären, warum das so ist und dass sie da gar nichts dran ändern können? Machst Du da vielleicht sogar selbst manchmal mit? - Wie es anders geht erkläre ich Dir heute mit einem Beispiel aus dem wirklichen Leben. Lass Dich inspirieren!
31. Januar 2022
Durch erlittenes Leid stärker werden
Egal, wie schlimm Dein Schicksal war oder ist: Du kannst es für enormes und außergewöhnliches Wachstum nutzen! Das ist eine sehr gute Botschaft. Die Entscheidung freilich liegt bei Dir ...
08. November 2021
Was sind eigentlich Affirmationen und wie nutze ich sie?
Affirmationen sind Hilfen, mein Gehirn selbst zu programmieren - und zwar so, wie ich mir das wünsche. Wie kann ich sie verwenden und wie können sie mir helfen, die gewünschten Resultate ganz praktisch zu erreichen?
12. August 2021
Was sind eigentlich Schatteninstanzen?
Jeder hat sie, kaum einer kennt sie: Schatteninstanzen, die bereits in der Kindheit entstehen und die das kleine Kind schützen wollen vor Verletzungen im Außen. Aber welche gibt es eigentlich und: Hast Du auch welche?

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