22. September 2025
Vielen Menschen hilft es enorm, die Essstörung als eine separate "Stimme" oder einen inneren Kritiker zu verstehen, um sich von ihr zu distanzieren. Diese Stimme ist oft rau und manipulativ, aber sie versucht (auf dysfunktionale Weise) ein tiefes menschliches Bedürfnis zu erfüllen.
28. Mai 2025
Wenn eine Person mit Suizid droht, ist das eine ernste Situation – unabhängig von der zugrundeliegenden Persönlichkeitsstruktur. Hier sind einige wichtige Schritte, wie du damit umgehen kannst!
04. Februar 2025
Leichte Einstiegssymptome einer Depression können sich auf verschiedene Weise äußern und sind oft subtil. Hier sind einige mögliche Anzeichen!
15. Januar 2025
Die Unterschiede zwischen Männern und Frauen, die unter Depressionen leiden, können sich in verschiedenen Bereichen zeigen, einschließlich Prävalenz, Symptomatik, Ursachen und Behandlungserfahrung.
12. November 2024
Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die nach einem traumatischen Erlebnis auftreten kann.
23. März 2024
Narzisstischer Missbrauch hinterlässt tiefe Spuren. Die ständige emotionale Belastung durch Demütigungen, Kontrolle und Manipulationen stellt eine immense Herausforderung für Körper und Geist dar. Dauerstress, der durch die Ausschüttung von Cortisol und Adrenalin ausgelöst wird, versetzt den Körper in den Überlebensmodus.
14. November 2023
Hast du schon einmal etwas von Zen gehört? Es handelt sich dabei um eine Lebenseinstellung, die darauf basiert, im Jetzt zu leben und wertungsfrei alles anzunehmen. Aber wie funktioniert das ganz praktisch?
28. September 2023
Manchmal begegnen wir Menschen, die wir eigentlich nicht verstehen. Oft liegen psychische Krankheiten aus dem Rahmen der Bipolaren Störungen vor. Eine wollen wir uns heute mal gesondert anschauen.
12. April 2023
Tanzen Sie gerne? Also ich liebe es zu tanzen. Ich bin keineswegs professionell dabei, aber es macht mir einfach Spaß, mich im Rhythmus zur Musik zu bewegen. Vielleicht haben Sie ebenfalls eine Vorliebe zum Tanzen? Dann möchte ich Ihnen gerne mehr dazu erzählen.
30. März 2023
Gibt es angeborene Persönlichkeitseigenschaften, die positiv mit dem Glück im Zusammenhang stehen?