29. Mai 2026
Das zunehmende Verlieren von Selbstwert in einer Partnerschaft ist ein ernst zu nehmendes Signal. Es kann sowohl an der Dynamik des Paares als auch an individuellen Verletzlichkeiten liegen. Hier sind die zentralen Gründe und Auswirkungen: Mögliche Gründe 1. Kritik und Abwertung statt Wertschätzung Der Partner äußert häufige, pauschale Kritik („Du kannst nichts richtig machen“) statt konkretem Feedback Erfolge werden ignoriert oder kleingeredet, Fehler hingegen betont 2. Emotionale...
16. Januar 2026
Das Bedürfnis, bei Konflikten aus der Beziehung zu fliehen, kann tatsächlich mit Traumareaktionen zusammenhängen. Hier sind einige mögliche Gründe: Mögliche Traumareaktionen hinter dem Fluchtimpuls Überforderung des Nervensystems: Streits können dein Nervensystem in einen Alarmzustand versetzen, der an vergangene bedrohliche Erfahrungen erinnert. Die Flucht erscheint dann als Überlebensmechanismus. Frühere Bindungsverletzungen: Wenn Konflikte in der Vergangenheit mit Gefahr,...
12. August 2025
Traumabonding (auch traumatische Bindung genannt) beschreibt eine starke emotionale Bindung zwischen zwei Menschen, die trotz psychischer oder physischer Gewalt besteht. Diese Bindung entsteht oft in ungesunden oder missbräuchlichen Beziehungen, in denen Phasen von Zuneigung, Reue oder Entschuldigungen mit Gewalt- oder Manipulationsphasen abwechseln.
05. Februar 2025
Ein Beziehungs-Burnout ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung und Entfremdung in einer partnerschaftlichen Beziehung. Dieser Zustand kann durch anhaltende Konflikte, mangelnde Kommunikation oder unzureichende emotionale Unterstützung hervorgerufen werden.
13. Dezember 2024
Bei einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) besteht die Möglichkeit einer Fehldiagnose. Beide Störungen weisen überlappende Symptome auf, wie emotionale Instabilität, Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen und dysregulierte Emotionen.
15. Oktober 2024
Der Kontaktabbruch zu einer toxischen Person ist aus mehreren Gründen oft sehr schwierig! Wie kann ich das machen und was ist zu beachten?
28. Dezember 2023
Wie gehe ich am besten mit narzisstischen Persönlichkeiten im privaten Umfeld um?
31. Oktober 2022
Wenn öffentliche Leitfiguren in einem Lebensbereich scheitern, dann macht das was mit Menschen. Und gerade in der Persönlichkeitsentwicklung, wo oft alles "happy, holy, confident" ist oder erscheint, rappelt es dann gewaltig bei den Followern. So auch jetzt bei Laura Seiler, die sich gerade von ihrem Lebensgefährten getrennt hat. Aber sind denn Partnerschaften von Coaches und Therapeuten per se vor einem Scheitern geweiht? Und warum reagieren Menschen extrem emotional auf dieses Scheitern?
14. Oktober 2022
Manchmal bleiben wir zu lange. Manchmal ändern wir nichts. Manchmal haben wir einfach Angst. - Co-Abhängigkeit bei Beziehungsabhängigen gibt es gar nicht selten. Aber wie äußert sie sich und wie kannst Du sie erkennen?
09. Januar 2021
Wie schaffen wir es als Paar, achtsam mit uns selbst, unseren Gefühlen und gleichzeitig dem Partner umzugehen? Welches Hilfsmittel wir gefunden haben beschreibt in diesem Gastartikel Karolina Rupp!