Artikel mit dem Tag "Ich selbst bleiben"



16. Juni 2022
Schnelle Hilfe bei Panik, Angst oder Wut
Wir alle sind ab und zu "außer uns". Irgendetwas triggert uns und wir reagieren mit Wut, Ärger, Angst oder gar Panik. Was wir hier sofort tun können, um Abhilfe zu schaffen, ist eine kurze Meditation aus der BPT (Buddhistische Psychotherapie), die wir schnell und überall praktizieren können.
20. April 2022
Wie bekomme ich denn so einen Traumpartner?
Traumpartner finden steht auf der Wunschliste vieler Singles ganz weit oben. Halt nicht so einen Lückenfüller und auch nicht den Kompromisspartner - denn was Besseres kriege - verdiene - ich ja nicht! Oder? --- 5 Tipps für Deinen Traumpartner und wie Du den hältst!
20. Dezember 2021
Oh Du fröhliche!
.... gnadenbringende Weihnachtszeit! Leider nicht für alle. In vielen Familien ähnelt das Fest eher einem Schlachtfeld als einer traut versammelten Gruppe sich liebender und ehrender Menschen. Was Weihnachten aber eigentlich bedeutet erzählt Charles Dickens in seiner Weihnachtsgeschichte, die hier kurz wiedergegeben werden soll. Sie zeigt, was Weihnachten sein oder besser noch werden kann: Ein Fest der Liebe zu anderen, NACHDEM ich bei mir selbst Einkehr gehalten habe ...
13. September 2021
Mit negativen Glaubenssätzen arbeiten
Wir alle haben sie: Gedanken über uns, die uns nicht wirklich helfen. Die uns sogar schaden oder zumindest limitieren. Die wir teilweise schon unser ganzes Leben lang mit uns herumtragen und zu unseren tiefen Grundüberzeugungen gehören. Was aber kann man mit diesen negativen Glaubenssätzen tun und wie kann man ihnen ihre Macht über uns nehmen?
27. Juli 2021
NACKT in der Beziehung zu mir selbst und zu anderen
Wir verkleiden uns. Maskieren unser Gesicht, bedecken unsere Körper und verbergen unsere Seelen. Wir haben nicht nur Angst, dass andere unser wahres Ich sehen und erkennen, nein, wir haben noch viel mehr Angst, selbst mit diesem nackten Ich konfrontiert zu werden!
25. April 2020
Wie bleibe ich ICH SELBST in einer Beziehung und wie werden WIR doch zugleich ein Paar?